AI-Cafe #151:辞めた人の会話は、もう出せません

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カフェでAI 実践ノート #061 辞める前に、 会話を持ち出しておく
カフェでAI 実践ノート #061 月曜・AIの機能の在り処

辞める前に、
会話を持ち出しておく

退職の前日に頼んでも、 間に合いません。

3社の公式ページで直接確認しました 記載はすべて2026年10月時点のものです。仕様は変わるため、実務で使う前に各社のページで最新の記載をご確認ください。

01

きっかけ

辞めた人の会話は、
もう出せません

退職の前日に頼んでも、 間に合いません。

3社の手順は4枚目、日数と期限は5枚目に

02

結論から

書き出せます。
ただし、日数がかかります

3社とも、会話をまとめて書き出す仕組みを持っています。

届いたリンクには、
期限があります。

  • どこから頼むか
    設定の中の別々の画面
  • 届くまで
    同じ日から最大7日
  • リンクの期限
    24時間または7日

この先の記載は、すべて2026年10月時点の各社公式ページによります。

03

頼む場所

  • ChatGPT
    設定の データ管理メールまたは携帯に届く
  • Claude
    設定の プライバシースマホのアプリからは不可
  • Gemini
    Googleの Takeoutドライブに入れる選択もある

3社とも公式ページに書かれている扱いです。

04

公式にはこう書いてある

OpenAI

書き出しの準備には最大7日かかることがあり、届いたダウンロードのリンクは受け取ってから24時間で切れると書かれています。

help.openai.com/Exporting your ChatGPT history and data
Anthropic

書き出しはウェブとデスクトップから行い、モバイルのアプリでは対応していないと書かれています。リンクは配信から24時間で切れます。

support.claude.com/Export your Claude data

退職の2週間前には頼んでおくこと。

05

受け取り方と、入れ直し

Google

数時間から数日かかるが、多くの場合は同じ日にリンクが届くと書かれています。メールのリンクは7日間有効で、ドライブに直接入れる選択もあります。

support.google.com/Gemini アプリのデータをダウンロードする
Anthropic

書き出したデータを別の個人アカウントに読み込むことはできず、個人アカウント間の移行には対応していないと書かれています。

support.claude.com/Export your Claude data

持ち出せても、そのまま入れ直せるとは限りません。

06

落とす先を、
会社の場所にする

おーちゃん
おーちゃんの見立て

個人の受信箱に届いても、
辞めたあとは開けません。

決めることは3つだけです。退職の2週間前に頼む。届いたら24時間以内に落とす。落とす先を会社の場所にする。引き継ぎの手順に1行足せば済みます。まず自分のアカウントで一度試してください。

今日の1つ

  1. 書き出しには日数がかかる。
    ChatGPTは最大7日と明記されている
  2. リンクの期限は24時間(GoogleのTakeoutは7日)。
    落とす先を会社の場所にする
  3. Claudeはスマホのアプリから書き出せない。
    退職前にパソコンで入ってもらう
  • help.openai.com/Exporting your ChatGPT history and data
  • support.claude.com/Export your Claude data
  • support.google.com/Gemini アプリのデータをダウンロードする
次回

火曜。既存のお客様に紹介をお願いするとき、
誰から頼むかを決める指示文。

この記事の指示文は、そのまま自社の言葉に置き換えて使えます。どれを自社に当てはめるかは、一緒に整理します。

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この回は Instagram でも9枚のノートにまとめています。@yukiinfinity1

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